Dieser Gymnastikball ist ideal zur Stärkung der Bauchmuskulatur, zur Straffung Ihres Körpers, zum Abnehmen, zur Erholung, zur Verbesserung des Gleichgewichts und sogar für Schwangerschaftsübungen. Ebenso ist es zu einem unverzichtbaren Bestandteil jedes Fitnessstudios sowie Fitness- und Yoga-Zentren geworden.
Sein PVC-Material ist umweltfreundlich , da es frei von BPA und Schwermetallen ist. Darüber hinaus handelt es sich um ein verdicktes Material, das bis zu 150 kg tragen kann und über einen Pannenschutz verfügt, der Ihre Übungen sicher und Ihren Gymnastikball sehr langlebig macht.
Dieser Pilates-Ball ist rutschfest, da seine Oberfläche horizontale Linien aufweist, die einen sicheren Halt garantieren, der ein Abrutschen des Benutzers verhindert und ihm die Möglichkeit gibt, jede Art von Gleichgewichtsübung durchzuführen.
Darüber hinaus ist dieser 58 cm große Pilatesball multifunktional einsetzbar , da er für verschiedene Workouts wie Yoga oder Pilates, Bauch- und Rückenmuskeltraining und andere Übungsarten wie Schwangerschaftsgymnastik eingesetzt werden kann. Zu anderen Zeiten kann er als Bürostuhl verwendet werden, um die Körperhaltung zu verbessern und Ihren Rücken während der Arbeit zu stärken. Mit diesem Ball können Sie Gleichgewicht, Koordination und Flexibilität verbessern und Ihren Körper straffen.
Ebenso wird er heute häufig als Geburtsball in allen Phasen der Mutterschaft verwendet . Es kann vor der Geburt verwendet werden, um Beweglichkeitsübungen im Becken durchzuführen, während der Geburt, um eine Haltung beizubehalten, die es Ihnen ermöglicht, Ihre Beine in der richtigen Weise zu beugen, um den Kanal zu öffnen, ohne die Gelenke zu überlasten, und in der Zeit nach der Geburt, um sich zu erholen und zu bekommen wieder in Form.
Auch für Kinder ist es eine hervorragende Übung, da das Spielen mit diesem Gymnastikball zwischen den Füßen oder mit den Händen zu den besten Übungen zur Verbesserung ihrer psychomotorischen Fähigkeiten gehört.
Dank des mitgelieferten Inflators lässt er sich in wenigen Minuten aufblasen . Darüber hinaus ist es leicht zu reinigen, da Sie Ihren Ball einfach mit einem feuchten Tuch wie am ersten Tag haben.
Da es sich um einen aufblasbaren Ball handelt, kann er überall aufbewahrt werden, allerdings immer unter Berücksichtigung einiger Empfehlungen. Aus diesem Grund ist es ratsam, sie nicht in sehr heißen oder sehr kalten Umgebungen aufzubewahren, da sie den Ball beschädigen könnten. Darüber hinaus empfiehlt es sich, bei längerer Nichtbenutzung die Luft abzulassen. Dank der einfachen Aufbewahrung können Sie es auch überall hin mitnehmen, wo Sie trainieren möchten, sei es zu Hause, im Fitnessstudio, im Park oder sogar im Büro.
Mit diesem Fitball können Sie jedes Training durchführen, wo und wann immer Sie möchten.
Technische Eigenschaften:
- Durchmessermessung: 58 cm
- Lila
- Gewicht: 0,80 kg
- Maximal unterstütztes Gewicht: 150 kg
- Material: PVC
- Inflator inklusive
- Widerstandsfähig und rutschfest.
- Anti-Pannenschutz
- Waschbar
- Einfache Lagerung
So blasen Sie den Ball auf:
- Entfernen Sie den Ventilstopfen am Ende der Kugel
- Führen Sie die Spitze des Inflatorschlauchs in das Ventil ein
- Drücken Sie wiederholt auf den Inflator, bis der Gymnastikball aufgeblasen ist. Pumpen Sie den Gymnastikball nicht zu stark auf und verwenden Sie keinen Luftkompressor.
- Entfernen Sie den Schlauch vom Ventil und stecken Sie den Stopfen wieder ein
Wir mögen es für:
- Seien Sie pannensicher und langlebig
- Seien Sie rutschfest
- Seine Multifunktionalität
- Seine einfache Lagerung
